兵庫県の西宮北口を拠点に、「カラダ」と「ココロ」の健康をサポートしています。
西宮、神戸、伊丹、尼崎、なんば、阿倍野、守口で活動をしています。

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる
方法としても効果のある健康法です。
生活習慣の改善、病気の予防、人との関係改善など日常生活にも応用が出来ます。

一人ひとりの「カラダ」と「ココロ」の状態に合わせて、お手伝いをさせていただきます。


◎お知らせ

◎緊急事態宣言の解除により、施設の営業が再開されます。休講しておりました下記教室を、順次再開させていただきます。

・難波市民学習センター

・阿倍野市民学習センター

・久々知第一福祉会館

またそれに伴い、火曜夜のオンラインクラスの時間を18:45-20:15(90分)とさせていただきます。

ご協力、ありがとうございました!

古市 佳也


オンライン個人レッスンを始めました!

 オンライン個人レッスン 30分  2,000円 (担当:古市)

時間は固定していません。お互いの空いている時間を調整して、気軽に30分、マンツーマンでご希望の指導をさせていただきます。

ご希望の場合は、「個人レッスン希望」とメールをお送りください。

Mail:y-furu.1chan@ezweb.ne.jp


オンラインレッスンのお知らせ

自粛期間は、Zoomを使用して有料のオンラインレッスンを行ってきました。

今後もスタジオでの対面レッスンと並行して、Zoomを使用したオンラインレッスンを継続して実施していきます。

スマホやパソコンが苦手な方も、一度、チャレンジしてみてください!
こんな時だからこそヨーガを実習してください。

詳細については以下をご参照ください。





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Yoga Therapy
ココロとカラダの癒し

studio
心地良い空間でヨーガセラピーを
住吉、伊丹、尼崎、難波、阿倍野


スケジュール

Studio

チャンドラ・スクール・オブ・ヨーガ

Address

兵庫県西宮市高松町16-11

Tell

0798-20-2876(スタジオ)
090-8217-7153(携帯)

Director

古市 佳也