兵庫県の西宮北口を拠点に、「カラダ」と「ココロ」の健康をサポートしています。
西宮、神戸、伊丹、尼崎、なんば、阿倍野、守口で活動をしています。

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる
方法としても効果のある健康法です。
生活習慣の改善、病気の予防、人との関係改善など日常生活にも応用が出来ます。

一人ひとりの「カラダ」と「ココロ」の状態に合わせて、お手伝いをさせていただきます。


◎お知らせ


古民家でチャリティヨーガ(ウクライナ緊急支援)

毎年国際ヨガDAYに合わせて行っているチャリティイベントを今年は築100年の趣ある古民家にてチャリティヨーガを行います
今回、13年に渡るウクライナでのヨーガ療法ボランティアの活動報告(20分)と、ヨーガ療法の実習(60分)を椅子に座って行います。
参加費はウクライナ国内に食料や医薬品を届ける支援に全額寄付いたします。
皆様のご参加をお待ちしています!
 
会場:ソレイユ古民家スタジオ (JR神戸線 立花駅 徒歩10分)
日時:5月29日(日)10:00~11:30
参加費:1,000円(支払い方法は申込時にご案内) 
連絡先:090-8217-7153(古市) 
定員:30名
 


オンラインレッスンのお知らせ

自粛期間は、Zoomを使用して有料のオンラインレッスンを行ってきました。

今後もスタジオでの対面レッスンと並行して、Zoomを使用したオンラインレッスンを継続して実施していきます。

スマホやパソコンが苦手な方も、一度、チャレンジしてみてください!
こんな時だからこそヨーガを実習してください。

詳細については以下をご参照ください。



5月訂正版


 
 

 

Yoga Therapy
ココロとカラダの癒し


studio

 

心地良い空間でヨーガセラピーを
住吉、伊丹、尼崎、難波、阿倍野



スケジュール




Studio

チャンドラ・スクール・オブ・ヨーガ

Address

兵庫県西宮市高松町16-11

Tell

0798-20-2876(スタジオ)
090-8217-7153(携帯)

Director

古市 佳也

 

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