Chandra school of YOGA

 

兵庫県の西宮北口を拠点に、「カラダ」と「ココロ」の癒しをサポートしています。

Yoga Therapy（ヨーガセラピー）は、誰にでも安全に実習できます。呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返し、カラダの機能の回復だけでなく、ココロの落ち着きなど精神的な健康を改善させることができます。

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肩凝り、頭痛などの不定愁訴の改善、病気の予防、人間関係の改善など、日常生活にも応用が出来ます。一人ひとりの状態に合わせて、指導させていただきます。