兵庫県の西宮北口を拠点に、「カラダ」と「ココロ」の健康をサポートしています。
西宮、神戸、伊丹、尼崎、なんば、阿倍野、守口で活動をしています。

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる
方法としても効果のある健康法です。
生活習慣の改善、病気の予防、人との関係改善など日常生活にも応用が出来ます。

一人ひとりの「カラダ」と「ココロ」の状態に合わせて、お手伝いをさせていただきます。


◎お知らせ

◎無料体験レッスンを開催します!

昨年3月に、WHOが新型コロナウイルスの感染拡大がパンデミックになったとの認識を示してから1年半となりました。そのため、今、コロナ疲れや運動不足、ストレス、更に、変異種による感染力も上がってきていることや、先行きの不安などにより、心身の不調を訴える方が増えてきています。

この機会にぜひ、誰にでも出来るヨーガ療法を体験してみてください。

無料体験:1回のみ

お申込み方法:このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。

Mail:y-furu.1chan@ezweb.ne.jp

1.氏名

2.ヨーガ療法の経験の有無

3.希望される日と時間帯

4.健康状態

5.ヨーガ療法に期待すること

難波市民学習センター/阿倍野市民学習センター

期間:9月21日(火)~10月20日(水)

◎難波市民学習センター(難波OCATビル4F)

レッスンスケジュール

火曜日 18:45~20:15(90分)

金曜日 14:00~15:30(90分)

土曜日 10:00~11:30(90分)

◎阿倍野市民学習センター(あべのベルタ3F) レッスンスケジュール

水曜日 09:30~10:30(60分)

水曜日 10:45~11:45(60分)

ヨーガスタジオ チャンドラ

期間:10月1日(金)~10/28(木)

レッスンスケジュールはこちら

(各レッスン90分です/10月のスケジュールをご覧ください)

◎チャリティ・ヨーガ

今年の国際ヨーガDayのオンライン・チャリティ・ヨーガにご参加いただき、また、募金にご協力していただき本当にありがとうございました。

参加費と募金は、全て「NPO法人国際セーヴァの会」というヨーガを学ぶ有志が活動を始めた国際ボランティア団体に寄付させていただきます。

今回は、タイ北部(ターク県メーソート郡)の電気の無い山岳地域にある学校(バーン・デー・クロキー校)への太陽光発電機の寄贈、ウクライナ被曝者支援団体であるゼムリャキへの活動支援、キエフでのヨーガ療法の支援に常に通訳として協力してくださっておりました、鹿児島県志布志市出身の五代裕己氏の急逝を受けて、五代氏がキエフで造り上げたウクライナ剣道連盟への剣道の防具等の支援となります。
・チャリティ・ヨーガ参加費 51,500円
・募金(チャンドラ・難波OCAT)50,543円
合計金額 102,043円

温かいご支援をしてくださいました皆様、本当に有り難うございました!

NPO法人日本ヨーガ療法士協会・兵庫
古市佳也


オンライン個人レッスンを始めました!


 オンライン個人レッスン 30分  2,000円 (担当:古市)

時間は固定していません。お互いの空いている時間を調整して、気軽に30分、マンツーマンでご希望の指導をさせていただきます。

ご希望の場合は、「個人レッスン希望」とメールをお送りください。

Mail:y-furu.1chan@ezweb.ne.jp


オンラインレッスンのお知らせ

自粛期間は、Zoomを使用して有料のオンラインレッスンを行ってきました。

今後もスタジオでの対面レッスンと並行して、Zoomを使用したオンラインレッスンを継続して実施していきます。

スマホやパソコンが苦手な方も、一度、チャレンジしてみてください!
こんな時だからこそヨーガを実習してください。

詳細については以下をご参照ください。





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Yoga Therapy
ココロとカラダの癒し

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心地良い空間でヨーガセラピーを
住吉、伊丹、尼崎、難波、阿倍野


スケジュール

Studio

チャンドラ・スクール・オブ・ヨーガ

Address

兵庫県西宮市高松町16-11

Tell

0798-20-2876(スタジオ)
090-8217-7153(携帯)

Director

古市 佳也