チャンドラ・スクール・オブ・ヨーガ

兵庫県の西宮北口を拠点に、「カラダ」と「ココロ」の健康をサポートしています。
西宮、神戸、伊丹、尼崎、なんば、阿倍野、守口で活動をしています。

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる
方法としても効果のある健康法です。
生活習慣の改善、病気の予防、人との関係改善など日常生活にも応用が出来ます。

一人ひとりの「カラダ」と「ココロ」の状態に合わせて、お手伝いをさせていただきます。

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◎お知らせ

◎5月29日、緊急事態宣言の延長のため、引き続き施設の休館が決定しました。

・難波市民学習センター

・阿倍野市民学習センター

・久々知第一福祉会館

大変残念ですが、上記施設でのレッスンは6月20日まで休講となります。

皆さまには、大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。何卒、ご理解、ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

古市 佳也

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オンライン個人レッスンを始めました！

　オンライン個人レッスン　30分　　2,000円　（担当：古市）

時間は固定していません。お互いの空いている時間を調整して、気軽に30分、マンツーマンでご希望の指導をさせていただきます。

ご希望の場合は、「個人レッスン希望」とメールをお送りください。

Mail：y-furu.1chan@ezweb.ne.jp

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オンラインレッスンのお知らせ

自粛期間は、Zoomを使用して有料のオンラインレッスンを行ってきました。

今後もスタジオでの対面レッスンと並行して、Zoomを使用したオンラインレッスンを継続して実施していきます。

スマホやパソコンが苦手な方も、一度、チャレンジしてみてください！
こんな時だからこそヨーガを実習してください。

詳細については以下をご参照ください。

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最新の投稿

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• オンライン個人レッスンを始めました！
• 緊急事態宣言発令に伴う変更
• 火曜夜クラスの時間の変更　- 再び-
• 3月9日より、火曜夜クラスも宣言前の時間に戻ります！（2021年3月4日更新）
• 3月3日より、水曜夜、金曜夜クラスは宣言前の時間に戻ります！
• 7月1日（水）から、阿倍野市民学習センターの教室を再開します
• 6月1日（月）から教室再開のご案内

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