お客様の声(オンラインレッスン)

・いつもありがとうございます‼久々の夜の予約で少しドキドキしましたが、ネット予約は安心です🙆夜のレッスンは体も心もほぐれていつもよりよく眠れたようです😃


・先生が、「頑張らなくていいですよ〜」と言って下さるので、とても楽な気持ちで参加できます。緊張と弛緩、吐く息を長く、押し合ったり引っ張りあったり、をしている間に心も緩んで、仕事のモヤモヤも自然となくなってます。


・古市先生 いつもありがとうございます。遠方に住んでいるため、直接スタジオに行く事はできませんが、離れたところからでもオンラインでクラスは受講できるのでありがたいです。これからもよろしくお願いしいたします。


・とても簡単なエクササイズですが頭と心がスッキリしました。オンラインでしたが映像、音声共に問題なく臨場感溢れるレッスンで満足しています。合間に入る古市先生のちょっとした為になるお話しも勉強になり良かったです。また参加したいと思います。


・コロナの影響からの久しぶりにzoomで参加させてもらいました。会場とは違ってテレビに映すと先生が真前で声も良く聞こえました。身体の緊張と弛緩に意識を向けてのヨーガセラピー、緩やかな時間が自宅でも味わえました。移動がないのも気楽です。


・身体が冷えていたのですが、ヨガをしている間にポカポカしてきました。普段動かさない筋肉を少し動かすだけで体調は本当に整います。


・いつもありがとうございます。今回もしっかりリラックスすることができました。リラックスするって自分ではなかなか難しいです。ヨガでしっかり思い出しています。


・今日とても疲れてたのですが、90分のヨガで心も身体もすっきりしました。本当にヨガは疲れがよくとれます。不思議なくらい。


・しっかりと脳を休めてあげられる時間として活用させていただいています。いつも、有り難うございます!(^-^)


・今日は残業がないから予約しよう、と一時間前に帰宅の電車の中で予約しました。助かります。


・毎回、心身共に、リフレッシュできます。


・オンラインで参加させて頂いて3ヶ月くらい経ちました。3回目くらいに呼吸が深く長く続くようになっていることに気づきました。最初ははぁはぁ言いながらやっていた体に負荷をかけるタイプの運動も、最近では楽々できるようになってきました。できるだけ続けたいと思います (^^)


・東京在住なので遠隔で参加できるオンラインはありがたいです。このクラスは暫定的に一時間となっていますが、オンラインでほぼ毎日参加するとしたら一時間でも良いなぁと感じます。