兵庫県の西宮北口を拠点に、「カラダ」と「ココロ」の健康をサポートしています。
西宮、神戸、伊丹、尼崎、なんば、阿倍野、守口で活動をしています。

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる
方法としても効果のある健康法です。
生活習慣の改善、病気の予防、人との関係改善など日常生活にも応用が出来ます。

一人ひとりの「カラダ」と「ココロ」の状態に合わせて、お手伝いをさせていただきます。


◎お知らせ


ヨーガスタジオ チャンドラのLINEを始めました。
お問合せや連絡にご利用ください。
便利ですよ!
 
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QRコードをスキャンしてください。
QR

 

YouTubeの動画配信を始めました

YouTubeで、配信を始めました。お好きな時間に、いつでも実習していただけます。

現在、4本の動画をアップしました。

  • 通常のレッスン(60分)
  • 朝の目覚めのヨーガ(20分)
  • お休み前のヨーガ(20分)
  • 椅子で行うアンチエイジング・ヨーガ(20分)
  • 仕事の後の疲労回復のためのヨーガ(30分)予定

 

  • 毎月、新しく録画して配信します。
  • 料金 月2,000円(税込)

 ※対面とオンラインレッスンにご参加の方は、月1,000円となります。

・お振込み後、YouTubeのURLを送らせていただきます。

お申込みはこちらまで furuichi0128yoga@gmail.com


(1)ウクライナ緊急支援募金活動の報告 2022年3月開始

■第1回送金
5月8日、379,930円
送金先:NPO国際セーヴァの会

(2)ウクライナ緊急支援チャリティ・ヨーガの報告

■第1回ウクライナ緊急支援金・古民家でチャリティ・ヨーガの報告 
開催日:2022年5月29日(日)10:00-11:30
場所:古民家(ソレイユ フラワー&カルチャー)
・参加費 23,000円
・募金 19,000円
・CD(ナイチンゲール合唱団)販売 6,000円
合計48,000円でした。
オーナー様に、古民家の使用料11,000円のところを6,000円にしていただき、CDの仕入れ
2,250円を差し引いて39,750円となりました。5月29日、NPO国際セーヴァの会に振込みま
した。


オンラインレッスンのお知らせ

自粛期間は、Zoomを使用して有料のオンラインレッスンを行ってきました。

今後もスタジオでの対面レッスンと並行して、Zoomを使用したオンラインレッスンを継続して実施していきます。

スマホやパソコンが苦手な方も、一度、チャレンジしてみてください!
こんな時だからこそヨーガを実習してください。

詳細については以下をご参照ください。



9月



 

 

Yoga Therapy
ココロとカラダの癒し


studio

 

心地良い空間でヨーガセラピーを
住吉、伊丹、尼崎、難波、阿倍野



スケジュール




Studio

チャンドラ・スクール・オブ・ヨーガ

Address

兵庫県西宮市高松町16-11

Tell

0798-20-2876(スタジオ)
090-8217-7153(携帯)

Director

古市 佳也

 

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