兵庫県の西宮北口を拠点に、「カラダ」と「ココロ」の健康をサポートしています。
西宮、神戸、伊丹、尼崎、なんば、阿倍野、守口で活動をしています。

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる
方法としても効果のある健康法です。
生活習慣の改善、病気の予防、人との関係改善など日常生活にも応用が出来ます。

一人ひとりの「カラダ」と「ココロ」の状態に合わせて、お手伝いをさせていただきます。


夜クラス、時間変更のご案内

緊急事態宣言の発出にともない、1/19より2/5までの間、下記のように夜クラスの時間を変更させていただきます。

火曜夜 現在18:45-20:15(90分) 

→ 変更後18:30-19:45(75分) 難波市民学習センター

水曜夜 現在19:00-20:30(90分)  

→ 変更後18:30-20:00(90分) チャンドラ

金曜夜 現在19:00-20:30(90分)  

→ 変更後18:30-20:00(90分) チャンドラ
※オンラインクラスも同様に時間変更とさせていただきます。
ご迷惑をおかけして誠に申し訳ございません。
何卒、ご協力ご理解のほどよろしくお願い致します。

古市 佳也


オンラインレッスンのお知らせ

自粛期間は、Zoomを使用して有料のオンラインレッスンを行ってきました。

今後もスタジオでの対面レッスンと並行して、Zoomを使用したオンラインレッスンを継続して実施していきます。

スマホやパソコンが苦手な方も、一度、チャレンジしてみてください!
こんな時だからこそヨーガを実習してください。

詳細については以下をご参照ください。



zoom


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Yoga Therapy
ココロとカラダの癒し

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心地良い空間でヨーガセラピーを
住吉、伊丹、尼崎、難波、阿倍野


スケジュール

Studio

チャンドラ・スクール・オブ・ヨーガ

Address

兵庫県西宮市高松町16-11

Tell

0798-20-2876(スタジオ)
090-8217-7153(携帯)

Director

古市 佳也