兵庫県の西宮北口を拠点に、「カラダ」と「ココロ」の健康をサポートしています。
西宮、神戸、伊丹、尼崎、なんば、阿倍野、守口で活動をしています。

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる
方法としても効果のある健康法です。
生活習慣の改善、病気の予防、人との関係改善など日常生活にも応用が出来ます。

一人ひとりの「カラダ」と「ココロ」の状態に合わせて、お手伝いをさせていただきます。


◎お知らせ


古民家でチャリティヨーガ(ウクライナ緊急支援)のご報告

5/29(日)にウクライナ支援のために開催した「古民家でチャリティヨーガ」
当日の参加費、募金、ウクライナのナイチンゲール合唱団のCD売上を合わせて39,750円のご支援をいただきました。
ご支援いただきました金額はNPO法人国際セーヴァの会に送金させていただきました。
ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました!
 
チャリティーヨーガ


オンラインレッスンのお知らせ

自粛期間は、Zoomを使用して有料のオンラインレッスンを行ってきました。

今後もスタジオでの対面レッスンと並行して、Zoomを使用したオンラインレッスンを継続して実施していきます。

スマホやパソコンが苦手な方も、一度、チャレンジしてみてください!
こんな時だからこそヨーガを実習してください。

詳細については以下をご参照ください。



6月


 
 

 

Yoga Therapy
ココロとカラダの癒し


studio

 

心地良い空間でヨーガセラピーを
住吉、伊丹、尼崎、難波、阿倍野



スケジュール




Studio

チャンドラ・スクール・オブ・ヨーガ

Address

兵庫県西宮市高松町16-11

Tell

0798-20-2876(スタジオ)
090-8217-7153(携帯)

Director

古市 佳也

 

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